Ben Milot a fait ses débuts en tant que coureur de Motocross dans les années 90. Après avoir participé à des épreuves autant au Canada qu’aux États-Unis, il décide de quitter la compétition pour se concentrer sur le Freestyle Motocross. Ben se fait rapidement remarquer et se fait inviter aux quatre coins de la planète pour participer à des compétitions. Son style unique l’amène à participer au Summer X-Games, au X Fighters de Mexico ainsi qu’au championnat du Monde de Freestyle Motocross (IFMXF). Aujourd’hui Ben Milot est toujours actif en tant que pilote; il travaille aussi sur différents projets dans l’industrie de la moto ainsi que sur un des plus gros spectacles de Franco Dragone, House of Dancing Water à Macau en Chine.