Ben Milot a toujours été attiré par les sensations fortes. Pas surprennent puisqu’au moment où son frère ainé Alex a commencé à faire du motocross en 1990, Ben a rapidement demandé à son père une moto comme cadeau pour son neuvième anniversaire. Au début, Ben pratiquait le motocross pour le plaisir dans un « pit de sable » à Yamachiche tout simplement. Après deux ans au volant d’une vieille Yamaha jaune, Ben à commencé à participer au Championnat Québécois de Motocross (CMA) dans la classe « 80cc écolier » sur une Yz 80cc.

À sa première année, le jeune pilote de Yamachiche n’a pas eu beaucoup de succès. Les pistes sont impressionnantes et Benoit éprouve une peur bleue des sauts. Cette même année, le jeune Milot sans trop de technique fait une erreur qui ne lui pardonne pas lors d’un saut. Le résultat; le tibia et le péroné droit de fracturé. L’année d’après, Ben a grandit et à acquît un meilleur contrôle. Le tout, combiné à beaucoup d’heures de pratique durant l’été, l’a amené à pouvoir espérer à une carrière passionnante en course. En 1993, son niveau de confiance et une meilleure technique grâce aux conseils de son frère l’aide beaucoup, mais encore un aspect de son style reste à améliorer : les sauts.

Ce n’est qu’en 1996, l’année ou Benoit à débuté dans la classe « Junior 125cc » que le déblocage psychologique pour lui se fait. Le pilote plus mature a gagné beaucoup d’assurance sur sa grosse moto, ce qui l’aide a explosé en tant que coureur tant dans les résultats (1^er à sa première course classe 125cc) que dans les sauts où il commence même quelque figures de base. Après deux championnats consécutifs en 1ère place, Ben passe de la classe « junior 125 » à « Pro 125 » dans la même année en ayant participé qu’à seulement une course en classe amateur, une première au Québec !

À sa première année dans la classe Pro, Milot réussi à terminer deuxième du championnat québécois et commence à participer a plusieurs concours de sauts. (L’ancêtre du Freestyle Motocross) où il se fait remarquer par plusieurs personnes. En effet, Benoit se voit invité par l’organisation du Super Motocross de Montréal pour participer au concours de sauts durant l’entracte. Ben enthousiaste la foule et les organisateurs et termine même en 2^ème position. Voilà le moment que Ben attendait et il se découvre une nouvelle passion; le Freestyle Motocross.

L’année 2000 marque le début de la carrière international du jeune de Yamachiche, avec son invitation pour le Supercross de Athènes en Grèce où il termine 2^ème dans le concours de sauts. Depuis la Grèce, Ben Milot se concentre à 100% au Freestyle Motocross. Malgré son jeune âge, son sport l’amène à voyager aux quatre coins du monde.

Ben a aussi eu la chance réaliser pleins d’autres rêves tels que de jouer au producteur de film en réalisant trois films de motocross, organiser deux évènements à son Milot Land (terrain de pratique de Ben),  ainsi que de participer au « Summer X Games », au « Red Bull X-Fighters », au « Championnat Américains d’Arènacross » et au « Championnat du Monde de Freestyle Motocross en Europe » pour ne nommer que ceux-ci. Enfin, Ben a aussi été l’image promotionnelle  pour de grandes entreprises telles que « Coors Light » et « General Motors ».

Maintenant considéré comme un icône du monde de la moto, on peut confirmer que Ben Milot à définitivement vaincu sa peur pour les sauts !

Évènements remportés et autres activités

Champion Canadien 80cc 1994

Champion Provincial 80cc 1996

Champion Canadien 125cc GP Junior 1997

2ème Championnat Provincial Pro 1998

2ème freestyle Motocross Valvoline 1999

1er Freestyle Athene Supercross 2000

Jump off Award, PJ1 Arenacross Series 2001

Summer X-Games Philadelphie 2002

1er freestyle Motocross Valvoline Montréal 2002

1er freestyle Bermuda Motocross Open 2002

1er freestyle World Supercross Series Geneve 2002

4ème X-Games Global Championship San Antonio, TX 2003

1er Step-up World Cup Oberhausen Allemagne 2003

1er Whip contest World Cup Oberhausen Allemagne 2003

3ème Kawasaki freestyle invitational Championship 2003

1er Whip contest World Cup Vienne Autriche 2003

Summer X-Games Los Angeles 2003

Ouverture du Milot Land 2004

Producteur du film Invasion 2005

1er Ramp to Ramp, Fresno CA. 2006

1er Team Contest, Fresno CA. 2007

1er Canadien invité au Red Bull X-fighters 2007

1er Freestyle Supercross de Montréal 2007

Invasion 3 en Nomination au Xtremy awards 2008

1er FMX Challenge, Montreal 2008

1er X-Rider Mazatlan, Mexico 2008

Promoteur de Une Journée au Milot Land présenté par Coors Light 2008

Chroniqueur pour énergie 102,3  2009

1er Sweet Plus Freestyle Tour, Orizaba Mexique 2009

Création de la Tournée Milot Land Tour 2010

Blessures de carrières

Cassure de la jambe droite 1991

Commotion cérébrale 1999

Cassure du bras gauche 1999

Déchirure du ligament croisé antérieur gauche (genou) 2000

Commotion cérébrale 2002

Cassure de deux doigts 2003

Cassure de deux vertèbres 2005

Déchirure du ménisque (genou droit) 2005

Commotion cérébrale 2006

Cassure de la clavicule 2006

Cassure du poignet gauche 2007

Cassure de la cheville gauche 2008

Déchirure du ligament croisé antérieur (genou) 2009

Fracture du fémur droit 2010

Fracture de l’humérus droit 2010

Fracture du coude droit 2010